2023年4月16日にかすみがうらマラソンが開催されました。私自身３回目の参加となります。 当日の天気予報は晴れ！途中から気温も２０度を超える過酷な展開となりました。 目標タイム＆結果 目標タイムは２：５５’００ 結果は３：１１’４８ 目標タイムから...

2023年4月16日に参加する『かすみがうらマラソン2023』前の1週間の調整方法を振り返っていきます。いつも、その時の取ることのできる時間や天気によって適宜調整練習を組んでいます。 レースプラン かすみがうらマラソンは前半にアップダウンがあり、後半...

2023年3月のまとめ ★月間走行距離：224.3km ★月間走行日数：16日 ★平均ペース：4'28/km 主なトレーニング ３月は第１日曜日にハーフマラソン、第３日曜日にフルマラソンに参加しました。その他は、レースに向けた調整がメインとなりました。 フルマラソン...

2023年3月19日（日）に2023板橋Cityマラソンが開催されました。コロナにより３大会中止となっていたので久しぶりの開催となりました。 2023板橋Cityマラソン 会場・アクセス 会場：東京都板橋区荒川河川敷内特設会場 アクセス：JR埼京線「浮間舟渡駅」から...

ガーミンから2023年3月に発売されたランニングウォッチ『Forerunner 265（フォアランナー 265）』を購入し、実際に使用してみた感想をレビューしていきます。 ランニング初級者からマラソン上級者まで利用でき、人気の高い200番台シリーズ！ 前作の『Forer...

2023年3月5日（日）に三浦国際市民マラソンが開催されました。私が参加したのはハーフマラソンです。5年振りの参加となりました。 三浦国際市民マラソン 会場・アクセス 会場：三浦海岸交差点前砂浜 アクセス：京急線　三浦海岸駅から、マラソン会場（スタ...