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ランノコト
閾値走20分|サブエガ2:50切りに向けて再始動 2022/12/23
【次戦のフルマラソンは『東京チャレンジマラソン』】 2023/1/29に開催される東京チャレンジマラソンに参加します。本番まで約5週間。 ここ最近のレースは2戦連続で2時間56分台!安定してサブスリーは出るようになっているので、そろそろサブエガ(2... -
レース
川崎国際EKIDEN2022 レース結果
2022年12月18日に川崎国際EKIDEN2022が開催されました。私が担当したのは3区(8.0975km)です。(申込当初は2区の3kmが担当でしたが、チームメンバーの故障の影響があったりで変更になりました。) 【川崎国際EKIDEN2022】 川崎国際EKIDENは多摩川沿い... -
レビュー
アシックス メタスピードスカイ 徹底レビュー
アシックスの厚底カーボンシューズ『メタスピードスカイ』をご紹介します。実際にトレーニングやレースで履いて走ってのレビューとなりますので、ぜひ参考に見てください。 メタスピードスカイはアシックスの厚底カーボンシューズの中での最上位モデルとな... -
ランノコト
3km刺激走|週末の駅伝に向けての最終刺激 2022/12/16
【参加レースは川崎国際駅伝】 2022/12/18に開催される川崎国際駅伝に参加します。私の担当する区間は8.0975km。 レースペースはスタートを抑えめに3’50/kmで入り、徐々にペースアップを考えています。平均ペースを3’45/km~3’50/k... -
レビュー
アシックス マジックスピード2 徹底レビュー
アシックスの厚底ランニングシューズ『マジックスピード2』をご紹介いたします。実際に履いて色々なペースでも走ってのレビューとなりますのでぜひ参考に見てください。 マジックスピード2はメタスピードシリーズの機能とデザインを色濃く引き継いで、前... -
レース
第17回湘南国際マラソン【フルマラソン 2:56’17】
2022年12月4日に第17回湘南国際マラソンが開催されました。参加したのはフルマラソン。湘南国際マラソンも3年ぶりの開催となりました。 【第17回湘南国際マラソン】 湘南国際マラソンは大磯ロングビーチからスタートし、江ノ島入り口を折り返す一往復する...