2022年12月18日に川崎国際EKIDEN2022が開催されました。私が担当したのは３区（8.0975km）です。（申込当初は２区の３kmが担当でしたが、チームメンバーの故障の影響があったりで変更になりました。） 川崎国際EKIDEN2022 川崎国際EKIDENは多摩川沿いを走...

アシックスの厚底カーボンシューズ『メタスピードスカイ』をご紹介します。実際にトレーニングやレースで履いて走ってのレビューとなりますので、ぜひ参考に見てください。 メタスピードスカイはアシックスの厚底カーボンシューズの中での最上位モデルとな...

参加レースは川崎国際駅伝 2022/12/18に開催される川崎国際駅伝に参加します。私の担当する区間は８．０９７５ｋｍ。 レースペースはスタートを抑えめに３’５０/ｋｍで入り、徐々にペースアップを考えています。平均ペースを３’４５/ｋｍ～３’５０/ｋｍに...

アシックスの厚底ランニングシューズ『マジックスピード２』をご紹介いたします。実際に履いて色々なペースでも走ってのレビューとなりますのでぜひ参考に見てください。 マジックスピード２はメタスピードシリーズの機能とデザインを色濃く引き継いで、前...

2022年12月4日に第17回湘南国際マラソンが開催されました。参加したのはフルマラソン。湘南国際マラソンも3年ぶりの開催となりました。 第17回湘南国際マラソン 湘南国際マラソンは大磯ロングビーチからスタートし、江ノ島入り口を折り返す一往復するコー...

2022年11月のまとめ ★月間走行距離：208.2km ★月間走行日数：14日 ★平均ペース：4'24/km 主なトレーニング ３０キロ走：１回（４’２０/ｋｍ） ２０キロ走：１回（４’３０/ｋｍ） ペース走（５～１２ｋｍ）：６回（４’００～４’１５/ｋｍ） よこはま月例マ...