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レース

東京チャレンジマラソン2023 結果報告

2023年1月29日(日)に東京チャレンジマラソン2023が開催されました。私が参加したのはフルマラソンです。ここ3年連続で参加している大会となります。 東京チャレンジマラソン2023 会場・アクセス 会場:葛飾あらかわ...
ランノコト

フルマラソン前2週間のトレーニング(2023/01/15~28)

サブスリーランナーのフルマラソン前のトレーニングは何をしているんだろう? 走る量を減らすのは心配だなぁ。 こんなお悩みに答えていきます。
レース

第3回ウィークデーマラソンin国営昭和記念公園

2023年1月17日(火)に第3回ウィークデーマラソンin国営昭和記念公園が開催されました。私が参加したのはハーフマラソンです。私自身はコロナでの大会中止の影響もあり、4年振りのハーフマラソンとなりました。 第3回ウィークデーマラソ...
ランノコト

ハーフマラソン2日前の刺激走 2023/1/15

参加レースはウィークデーマラソン 2023/1/17に開催されるウィークデーマラソンに参加します。参加種目はハーフマラソン。 当日の体調と気象条件にもよりますが、目標は1時間22分切り。ペースは3’50/km~3’55/kmで...
ランノコト

2023年のレース予定

サブ3_100回チャレンジ&サブエガへの挑戦を軸にレースを決めました。毎レースでサブスリーを維持しながら、自己ベスト2:55'49の更新、更にはサブエガ(2時間50分切り)を目指していく為のレース予定が決まりました。
レビュー

メタスピードスカイ+ 徹底レビュー

アシックスの『メタスピードスカイ+(プラス)』をご紹介します。実際にトレーニングやレースで履いて走ってのレビューとなります。ぜひ参考に見てください。 メタスピードスカイ+はアシックスの厚底カーボンシューズの中での最上位モデル『メタス...
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