2025年1月12日（日）に『第76回 ベジタブルマラソンin立川』が開催されました。
私はハーフマラソンに参加しました。
ベジタブルマラソン
マラソンを通じて日本の食糧需給率アップと
東日本大震災復興イベントの一環として位置付けた大会として、
2012年2月に「第1回ベジタブルマラソンin夢の島」をスタートしました。
「走って食べて休日を満喫！」というキャッチコピーのもとに年間６大会程度を開催しています。
公式ホームページより
今回で第76回となるようです。
過去の大会では給水所にも野菜があったようですが、現在はありませんでした。
コロナなどの問題なのか、野菜高騰の影響かはわかりませんが、ちょっと残念。
まぁ、タイムや順位を意識して走っているので取る余裕はないと思いますが （笑）
開催地は『立川』
開催地は立川の『昭和記念公園』
その他、『彩湖』『夢の島公園』『王子』でも開催されています。
参加賞は季節の野菜
参加賞は
季節の野菜（今回は玉ねぎ、にんじん、じゃがいもでした）
シャンプー＆コンディショナーの試供品（クラシエ）
アミノバイタル（味の素）
野菜ジュース（伊藤園）
レースの振り返り
今回の目標タイムは、
１：２１’４３（昭和記念公園内でのベストタイム）
１：１９’５３（自己ベスト）
の２段階を設定しました。
レースプラン
昭和記念公園はアップダウンが多いということもあり、
ここ最近のトレーニング内容から、自己ベストは少し難しそう。
ということで、３’５０/ｋｍ平均で走り切ること。
できれば、４０歳以上の部で６位以内入賞！
今回も単純にこれだけ。
レース結果
ハーフマラソン ： １：２０’０９
自己ベストまで16秒届かず。
しかし、昭和記念公園内のベストは更新できたので目標達成！
３’５０/ｋｍで走るというレースプランもそれ以上の走りができたで大満足。
レースの流れ
レースの振り返りです
スタート前
受付は『昭和記念公園の入口の向かって右側の緑のテント』
ここで、ゼッケン、入場券、アミノバイタルを受け取り、公園内へ
ハーフマラソンのスタートは１２：０５
約1時間30分前の１０：３０に受付を完了しました
今回は比較的小規模の大会なのでこのくらいの時間で余裕を持って準備することができました
スタート地点のチェックとコースのチェックを済ませてから、参加賞の引き換えに。
更衣室もしっかりとあり、100円ロッカーの使用も可能。
その他、無料の荷物預けもあります。
荷物を預けた後は２ｋｍ軽くジョグをして、スタート地点に。
15分前くらいに到着！
スタート～１０ｋｍ
先頭からスタート
周りがどのくらいで走るかわからないので、とりあえずついてみる
３’３０/ｋｍくらいのペース、これは無理だなと数百メートルで離脱しました。
１ｋｍの通過は３’３７
自分のペースに戻してから、ゴールまで単独走になりました （笑）
が、３ｋｍ過ぎにある１００ｍくらいの折り返しすれ違い区間、ここのおかげで気持ちを切らさず走ることができました。
１回目のこの区間で部門順位の確認を♪
多分４位？
折り返し後、後ろの確認もすると近くに３名発見！
ここまで落ちると入賞圏外。
アップダウンも続くコースなので、ペースもころころ変わる為、ラップタイムは参考程度にしました
手元で１０ｋｍまではこんな感じ
3’37-3’46-3’50-3’45-3’49 (ave 3’45/km)
3’44-3’45-3’40-3’44-3’50 (ave 3’45/km)
１０ｋｍ～ゴール
ここまでは順調
３周目に突入です
心拍数はやや上がってきました
それでも、マイペース維持に努めます
徐々にラップが落ちてきました。
苦しさは変わらないけど、やや脚の疲労を感じ始めたのもこの頃
３周目のすれ違いゾーンも前後の差はほとんど変わらず、油断できない状況です（笑）
１５ｋｍまでのラップは
3’50-3’47-3’46-3’43-3’50 (ave 3’47/km)
４周目に入り、脚の疲労をしっかり感じだしました
その結果、坂の勾配がきつくなりました！
もちろん、角度が変わるわけもないので
疲労でこんなにも感覚が変わるなんて、周回コースならではの発見です
前を走っている人もペースが落ちてきて徐々に近づいているので何とか粘れました。
数人抜くことができ、その中に同じ部門の人も！
そして、最後のすれ違いゾーン
前にはいないけど、後ろに３人同じ部門の人が…
そのおかげで最後まで気を抜けず、走り切ることができました。
２０ｋｍまでのラップはこちら
3’51-3’55-3’42-3’44-3’54 (ave 3’49/km)
ゴールまで
3’49-0’45 (0.21km) (ave 3’49/km)
タイムは
１：２０’０９ (ave 3’48/km)
ゴールして初めてタイムを見ました
もう少し前に確認していれば1時間20分切りや、自己ベスト更新もできたかもしれないとちょっと後悔…
その直後、記録証で部門２位だと知り、タイムの事はまぁいっかとなりました
昭和記念公園でこのタイムが出せたのは、しっかり走れた証拠
次につながる良い走りができました
使用シューズはメタスピードスカイパリ
湘南国際マラソンに続き、レースでの使用は２度目となります。
今回はハーフマラソンでの使用となりましたが、最後までシューズの助力を感じることができました。
走り始めもスピードに乗れ、終盤で前の人に追いつく為の加速も
しっかりとした反発でぐいぐい加速するのを感じれました
メタスピードスカイパリの詳しいレビューはこちら↓
