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走る人のための道標(しるし)~いくつになっても成長できる・楽しむためのランニングブログ~
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ランノコト– category –

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    第495回 よこはま月例マラソン

    出し切った~!! 今の実力を調べるために全力で走ってきました! 第495回!? 歴史を感じますね♪ 今日は、よこはま月例マラソンで10kmタイムトライアルしてきました。 のんびりしていたら 『ぱーんっ!』 整列する前にスタートしました(笑) まぁ、...
    2022年5月15日
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    横浜マラソンチャレンジ!

    どこまでいける!? 2022年10月30日開催の『横浜マラソン』で自己ベストを目指すためにトレーニングに励んでいます。 自身のランニング日誌&ランニングを頑張っている方への参考(成功?失敗?)にもなればとブログにしまーす! 締め切り間近です。 参加...
    2022年5月14日
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ランケア横浜仲町台 ランニング指導&筋膜整体
ゆっく
楽しむことを第一に自己ベストを目指すランナー。
ランナー専門整体&ランニングトレーナーの仕事をしながら、トレーニングに励んでいます。
追い込み過ぎないトレーニングで楽しく走ってます!

自己ベスト
フル 2時間49分07秒(2024年:湘南)
ハーフ 1時間19分53秒(2024年:東日本ハーフ)
10キロ 36分34秒(2024年:神奈川)
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