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アシックスの厚底カーボンシューズ『メタスピードスカイ』をご紹介します。実際にトレーニングやレースで履いて走ってのレビューとなりますので、ぜひ参考に見てください。 メタスピードスカイはアシックスの厚底カーボンシューズの中での最上位モデルとな...

参加レースは川崎国際駅伝 2022/12/18に開催される川崎国際駅伝に参加します。私の担当する区間は８．０９７５ｋｍ。 レースペースはスタートを抑えめに３’５０/ｋｍで入り、徐々にペースアップを考えています。平均ペースを３’４５/ｋｍ～３’５０/ｋｍに...

アシックスの厚底ランニングシューズ『マジックスピード２』をご紹介いたします。実際に履いて色々なペースでも走ってのレビューとなりますのでぜひ参考に見てください。 マジックスピード２はメタスピードシリーズの機能とデザインを色濃く引き継いで、前...

2022年12月4日に第17回湘南国際マラソンが開催されました。参加したのはフルマラソン。湘南国際マラソンも3年ぶりの開催となりました。 第17回湘南国際マラソン 湘南国際マラソンは大磯ロングビーチからスタートし、江ノ島入り口を折り返す一往復するコー...

2022年11月のまとめ ★月間走行距離：208.2km ★月間走行日数：14日 ★平均ペース：4'24/km 主なトレーニング ３０キロ走：１回（４’２０/ｋｍ） ２０キロ走：１回（４’３０/ｋｍ） ペース走（５～１２ｋｍ）：６回（４’００～４’１５/ｋｍ） よこはま月例マ...

よこはま月例マラソンは鶴見川沿いを往復するコースで、横浜市港北区で開催されています。最寄駅は新横浜駅１キロ・３キロ・５キロ・１０キロがあり、何種目も参加可能で、何種目参加しても参加費は１０００円となっています。 第501回よこはま月例マラソ...