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走る人のための道標(しるし)~いくつになっても成長できる・楽しむためのランニングブログ~
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レース– category –

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    横浜マラソン2022【フルマラソン 2:56’26】

    2022年10月30日に横浜マラソンが開催されました。参加したのはフルマラソン。都市型マラソンはコロナ前以来なので3年振りの参加です。 横浜マラソン2022 横浜マラソンは序盤と終盤にTHE横浜と言えるような施設の周りを走り、中盤を高速道路を走るという特...
    2022年11月1日
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    第48回UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会

    フルマラソン走ってきました! 月に一回フルマラソンを走れば、フルマラソンに慣れるかなと軽い気持ちで大会3日前に申込(笑) いや~、5月のフルマラソン甘くはなかった… 良い練習にはなるけど、過酷なフルマラソンとなりました。 今回の目標は4’30...
    2022年5月22日
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ランケア横浜仲町台 ランニング指導&筋膜整体
ゆっく
ランニングメディア『ハシルシ』運営
【運営者・施術担当】
田中晋慎:ランナー専門整体師/ランケア横浜仲町台
フルマラソン2時間50分切りランナー
整体×フォーム改善×正しい身体の動かし方の三軸で、
‛走り続けたいランナーの身体作りをサポートしています’

自己ベスト
フル 2時間49分07秒(2024年:湘南)
ハーフ 1時間19分53秒(2024年:東日本ハーフ)
10キロ 36分34秒(2024年:神奈川)
施術・フォーム改善はこちら(ランケア横浜仲町台)
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