MENU
  • ランノコト
  • レース
  • レビュー
  • お問い合わせ
走る人のための道標(しるし)~いくつになっても成長できる・楽しむためのランニングブログ~
ハシルシ
  • ランノコト
  • レース
  • レビュー
  • お問い合わせ
ハシルシ
  • ランノコト
  • レース
  • レビュー
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. 2023年
  3. 10月

2023年10月– date –

  • レース

    第7回 東日本ハーフマラソン 結果報告

    2023年10月1日(日)に第7回 東日本ハーフマラソンが開催されました。私は初参加になります。 レース振り返り 目標 参加したのはハーフマラソン 10/29の『横浜マラソン』に向けての心肺を追い込むためのレース!3’55~4’00/kmを目標としまし...
    2023年10月2日
1
ランケア横浜仲町台 ランニング指導&筋膜整体
ゆっく
楽しむことを第一に自己ベストを目指すランナー。
ランナー専門整体&ランニングトレーナーの仕事をしながら、トレーニングに励んでいます。
追い込み過ぎないトレーニングで楽しく走ってます!

自己ベスト
フル 2時間49分07秒(2024年:湘南)
ハーフ 1時間19分53秒(2024年:東日本ハーフ)
10キロ 36分34秒(2024年:神奈川)
アーカイブ

最近の投稿

  • 2025年4月のラン
  • 第530回 よこはま月例マラソン
  • 2025板橋Cityマラソン
  • 2025年2月のラン
  • 2025年1月のラン

カテゴリー

  • トレーニング
  • ランノコト
  • レビュー
  • レース
  • 月間トレーニングまとめ
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
  • お問い合わせ

© ハシルシ.