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走る人のための道標(しるし)~いくつになっても成長できる・楽しむためのランニングブログ~
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2023年9月– date –

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    アシックス マジックスピード3 徹底レビュー

    アシックスの厚底ランニングシューズ『マジックスピード3』をご紹介いたします。実際に履いて色々なペースで走ってのレビューとなりますのでぜひ参考に見てください。 2022年9月に発売されたマジックスピード2から、約1年(2023年9月14日から一般店舗で...
    2023年9月15日
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    2023年のレース予定&目標

    4月のかすみがうらマラソンからもうじき5カ月経ちます。いよいよ、秋のマラソンシーズンも近づいてきてワクワクしてきました。 トラックレースやトレイル、またフルマラソンを含めたロードでの大会も既に出ている方も多いと思いますが、私は10月が久々...
    2023年9月13日
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ランケア横浜仲町台 ランニング指導&筋膜整体
ゆっく
楽しむことを第一に自己ベストを目指すランナー。
ランナー専門整体&ランニングトレーナーの仕事をしながら、トレーニングに励んでいます。
追い込み過ぎないトレーニングで楽しく走ってます!

自己ベスト
フル 2時間49分07秒(2024年:湘南)
ハーフ 1時間19分53秒(2024年:東日本ハーフ)
10キロ 36分34秒(2024年:神奈川)
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